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狭い世界に閉じこもった 学生時代から私は友達作りがあまりうまくありませんでした。そのためネットで知り合った、同じ趣味の気の合う人間とばかり付き合っていました。現実世界で自分から友達を作るといった経験を積んでこなかったのです。その結果は社会に出てから如実に現れることとなりました。大きい会社の1社員となることはできたのですが、大人数の同期と仲良くなることが全然できませんでした。うまくコミュニケーション...

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気分を楽にしていくには 憂鬱とは、気分が沈んだ状態のことを言い、やる気が起こらず否定的な考えになってしまうことです。このような状態が長く続いてしまう原因は、精神的にショックなことが起きた場合などが考えられます。しかし、必ずしもそうではなく、脳の病気や甲状腺の異常などの可能性もあるので、症状だけで判断できません。しかし、一般的に病院での初診の際は血液検査を行うので、これで病状が診断できます。そして、...